Znaczenie autoterapii a ból pacjenta - BLACKROLL

ZNACZENIE AUTOTERAPII A BÓL PACJENTA - BLACKROLL

Coraz częściej zgłaszają się do mnie osoby, które nie potrafią poradzić sobie z bólem. Ból ten, gdyby podejść od strony terapeuty lub masażysty jest stosunkowo prosty do wyleczenia.

Oczywiście jednym z prostszych rozwiązań problemu okazuje się udanie się do terapeuty manualnego lub masażysty i ból taki zostaje wyeliminowany w kilka minut. Jednak jeszcze mała rzesza ludzi w Polsce to robi. Liczę na to, że niedługim czasie to się zmieni i lekarze stracą na zaufaniu ludzi, a to zaufanie uzyskają terapeuci i masażyści.

Kluczem w rozwiązaniu bólu bardzo często okazuje się regularna autoterapia, która eliminuje źródła problemu. Oczywiście jak powinna wyglądać poprawna autoterapia, aby nie zrobić sobie krzywdy, to musi być ona prowadzona w pierwszym dniu przez terapeutę więc tak czy inaczej nie da się uniknąć tej wizyty.  

O CO CHODZI W AUTOTERAPII 

W tym temacie nie będziemy omawiać szczegółowo na jakie struktury wpływa automasaż i jak wygląda to z anatomicznego podejścia do tematu. W ogólnym zarysie w procesie całego naszego życia, złych wzorców ruchowych lub kontuzji dochodzi do skróceń w obrębie powięzi a co za tym idzie mięśnia a to powoduje często ból mięśnio-powięzi.

 Autoterapia to zabieg który wykonuje pacjent sam w domu, są to liczne techniki, które mają na celu zlikwidowanie napięć pochodzących z skróceń i powrót ciała do równowagi i nowych wzorców ruchowych. Forma jaką przybiera autoterapia jest naprawdę różna więc każdy znajdzie coś dla siebie, coś co będzie mu przynosiło ulgę w bólu, ale też radość z ćwiczeń.

Tak naprawdę całe ciało jest obleczone powięzią więc ból może pochodzić z różnych miejsc a problem może leżeć w zupełnie innym miejscu, dlatego bardzo ważna jest konsultacja z terapeutą w celu wskazania poprawnie wykonywania ćwiczeń i poprawnej okolicy.

Ilustrację przedstawiają zależność mięśni od powięzi i odwrotnie więc problem może leżeć bardzo głęboko a może też być powierzchowny.

Autoterapia ma być na tyle skuteczna, aby nie tylko zlikwidować sam ból, ale jego przyczynę. Masaż wzdłuż włókien mięśniowych lub w poprzek ich przebiegu będzie dawał niesamowitą ulgę w bólu i rozluźniał korpus mięśniowo-powięziowy. 

Wraz z kolejnymi latami życia powięzi stają się coraz bardziej wysuszone. W efekcie,tak jak w wysuszonej gąbce pod wpływem zgniatania, potrafią tworzyć się mikrouszkodzenia, a nawet poważne kontuzje. Poprzez automasaż nawilżamy powięzi i wtedy podobnie jak mokra gąbka, momentalnie wracają do pierwotnego kształtu po każdym naciągnięciu, zgnieceniu czy wygięciu - BLACKROLL POLSKA

AUTOMASAŻ - BLACKROLL

Ostatnio w moje ręce wpadły produkty blckroll. Widziałem już wiele przyrządów do automasażu lub autoterapii, ale ten na samym początku wydawał mi się trochę dziwny. Oczywiście nie chce się teraz zagłębiać w strukturę tych produktów i jak z nich korzystać. Nie chce również tworzyć reklamy tych produktów, natomiast chce powiedzieć o ich dobroczynnym wpływie na organizm. 

Tak jak wspomniałem przed chwilą, produkt ten wydawał się naprawdę bardzo dziwny, bardzo lekki z tworzywa które miałem pierwszy raz w ręku. Oczywiście nigdy nie przekonasz się o skuteczności jakiejś rzeczy dopóki sam jej na sobie nie wypróbujesz. 

  

Po kilku minutach automasażu i zastosowaniu kilki technik efekt był zdumiewający. Jak taka mała rzecz może przynieść tak duży skutek terapeutyczny w kilka chwil.

Na pewno w najbliższym czasie będę rekomendował ten produkt wszystkim którzy będą chcieli wziąć los swojego ciała w swoje ręce i przewrócić mu homeostazę.

PODSUMOWANIE

Autoterapia czy tez automasaż to świetna sprawa, wymaga jednak samodyscypliny i samozaparcia. Choć w początkowej fazie terapii może okazać się bolesna to po kilku minutach przynosi spektakularne efekty. Oczywiście nie zawsze autoterapią załatwimy nasze wszystkie problemy, dlatego przed użycie autoterapii skonsultuj się z terapeutą lub masażystą który pokaże Tobie jak ją stosować w codziennym życiu. 

Jeżeli nie znalazłeś interesujących Cię informacji na blogu, chcesz się dowiedzieć czegoś więcej, napisz do mnie maila i napisz komentarz.

ZAPRASZAM DO KOMENTOWANIA BLOGA I PISANIA OPINII. ZAPRASZAM DO KONTAKTU W CELU ROZWINIĘCIA TEMATU. 

JEŻELI NIE POTRAFISZ PORADZIĆ SOBIE Z BÓLEM ZADZWOŃ LUB NAPISZ I UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ: 660632715, eliasz.g@onet.pl ODWIEDŹ MOJĄ OFICJALNĄ STRONĘ INTERNETOWĄ: www.medtherapy.pl I POLUB MOJEGO FACEBOOKA: https://www.facebook.com/medtherapyy